Çfarë duhet të hajë një fëmijë 1 vjeç gjatë gjithë ditës?
Ushqimi i përditshëm është problem për të gjithë por sidomos për të vegjlit. Më poshtë, dietologia Blerina Bomba tregon shembullin e një dite të...
Bakllavë e payndyrshme
Nevojiten: 1 kg.petë,gjysmë gote ujë,10 lugë sheqer,1 lugë kakao,200 gr.arra të bluara,4 lugë ermik,vaj ,1 limon. Sherbeti: 2.5 l ujë,2.5 kg.sheqer. Përgatitja: Në një...
Sallatë Skordhan
Përbërësit: 1 kg patate të ziera 4 – 5 thelpinj hudhër lëngu i 1 – 2 limonëve 3 lugë gjelle uthull 1 lugë çaji...
Gullash viçi
Nevojitet:
1 kg mish viçi,
4 lugë vaj,
200 g qepë ,
2 thelbinj hudhër,
3 karrota ,
20 gram proshutë,
60 gram selino,
1 spec të kuq,
60 gram rrënjë majdanoz,
Gjethe dafine,
2...
Sallatë me pulë, qepë dhe ullinj
Përbërësit
- 1 pule
- 1 karote
- 1 pras
- 1 dege selino
- 2 qepe
- 300 gr fasule konserve
- 20 ullinj te zinj
- 2 gjethe dafine
- vaj...
Çfarë duhet të dijmë para se të blejmë një fshesë elektrike
Për pastrim më efiçent dhe më të lehtë, duhet të merrni në konsideratë fuqinë thithëse të pajisjes dhe performancën e mbledhjes së pluhurave të...
Boronica e Veriut – Superfruti shqiptar më i kërkuar
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë.
Antioksidantët që gjenden...
Këshilla rreth ushqimit, esenciale për të gjithë
Ka disa lloj ushqimesh që duhet të hahen të shoqëruara me të tjera, sepse kështu bëhen më të dobishme për organizmin tonë.
Studimet e...
Vendet që pijnë më shumë qumësht
Finlanda ka konsumin më të lartë të qumështit për kokë banori.
Qumështi merret nga gjëndrat e qumështit të gjitarëve. Fjala qumësht rrjedh nga fjala e...
Fuqia e 10 ushqimeve proteinike
Për shqiptarët vakti i mirë zakonisht ka vetëm një pjatë: Mish. Dhe me kaq i kemi thënë të gjitha, por me ritmet frenetike të...