Maretë Shqiptare – Vlerat dhe Vetitë Unike të Traditës
Shqiptarët shpesh janë konfuzë për emrat dhe pamjen e frutave, sidomos ato të pyllit. Mareja nuk bën asnjë përjashtim në këtë rast.
Emri botanik i...
Hudhra e Egër – Shëruesja e Plotfuqishme
Vlerat shëruese të hudhrës së egër janë thuajse të panjohura, ndonëse çdo ekspert i mjekësisë alternative e rekomandon këtë barishte pa asnjë dyshim.
Të dhënat...
Shqisat e shijes dhe nuhatjes kanë rol tejet të rëndësishëm në sigurinë apo rrezikun...
Ushqimi është pjesë e përditshme e jetës – ende plot mistere – që filloi si domosdoshmëri, u bë pasion dhe e bëri njeriun atë...
Sallatë me pulë, qepë dhe ullinj
Përbërësit
- 1 pule
- 1 karote
- 1 pras
- 1 dege selino
- 2 qepe
- 300 gr fasule konserve
- 20 ullinj te zinj
- 2 gjethe dafine
- vaj...
Ja çfarë i ndodh trupit nëse hani 2 banane në ditë
Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por në rastin e bananeve, kjo nuk qëndron.
Që është arsyeja pse duhet ta mësoni se...
Lakra e kuqe
Lakra e kuqe dhe dobitë e shumta shëndetësore
Anglisht: Red cabbage.
Emri shkencor: Brassica oleracea Capitata
Lakra e kuqe njihet edhe me emrat: lakra blu, lakra vjollcë....
Spinaqi, ushqimi me super-fuqi shëruese
Ju tashmë e dini se spinaqiështë i mirë për shëndetin tuaj, por a e dini se sa i mirë është ai?
Spinaqi mbron nga sëmundjet...
Efekti i lëngut të panxharit
Lëngu i panxharit është i njohur si një pastrues dhe ndërtues igjakut i cili ndihmon në krijimin e qelizave të kuqe.
Studiuesit rus tregojne se...
Të mirat e mollëve
Për qëllime mjekësore përdoren frutat e mollës dhe gjethet.
Frutat përmbajnë rreth 15 përqind sheqerna, acide organike e sidomos acid malik, janë të pasura në...
Ja pse nuk duhet të shtoni vaj kur zieni makarona
Për të gatuar makaronat në mënyrë të shëndetshme dhe me një shije të mrekullueshme, duhet të keni parasysh disa këshilla. Një prej tyre është...