Kërpudha e pasur me vitaminë D

Kërpudhat janë një produkt të cilët janë të pasur me vitaminën D, pohon dr. Michael F. Holick nga Qendra universitare mjekësore në Boston. Wsht e këshillueshme që para ngrënies duhet të ekspozohen në dritën e diellit.

Vitamina D është përbërësi kyç i imunitetit të shëndetshëm dhe është i domosdoshëm për shëndetin e eshtrave dhe muskujve sepse pa të kalciumi nuk mund të absorbohet në organizëm.

Në studim shkencëtarët i kanë ndarë të anketuarit në dy grupe, ku njëri ka marrë shtesa të vitaminës D në tableta, ndërsa grupi tjetër ka ngrënë kërpudha të “rrezitura”.

Artikulli paraprakAvionët rus bombardojnë një qendër të banuar në Siri, 7 të vdekur
Artikulli vijuesOKB-ja dërgon 50 makina me ndihma humanitare në rajonet rreth Damaskut