Kujdesuni të hani peshk, por zgjidhni peshk organik sa më shumë që të jetë e mundur. Ekziston rreziku që disa peshq deti apo lumenjsh mund të jenë të infektuar, prandaj e blini atë te tregtarët e licensuar. Vaji i peshkut parandalon sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet kanceroze. Duhet pasur parasysh se peshku është tepër delikat dhe prishet lehtë, prandaj shpesh peshkrritësit i ushqejnë ata edhe me antibiotikë, sidomos në rezervuare. Pesticidet kanë tendencë të mblidhen në tëmth, prandaj më mirë hani peshk të rritur në mënyrë natyrore.
You Might also Like
Mos hani gjatë natës
Për të pasur dhëmbë të fortë dhe të shëndetshëm është mirë të shmanget ngrënia e…
Kajsia të mbron nga dielli
Të kosnumosh sa më shumë kajsi gjatë verës do të thotë të mbrosh sa më…
Si duhet trajtuar temperatura tek fëmijët? Ja disa këshilla…
Temperatura është një shenjë e zakonshme e sëmundjes, por ajo nuk është domosdoshmërisht diçka e…
Përfitimet shëndetësore nga boronicat?
Fruti i cili ka origjinë nga Amerika e Veriut, është i njohur si një burim…
Bimët dhe mëlmesat për mbrojtje nga sëmundjet
Herën tjetër kur të sëmureni, kapërceni shkuarjen te mjeku. Zgjidhja për problemet tuaja, mund te…
SPONDILOZA
Shenjat e para të kësaj sëmundje lajmërohen madje edhe në moshën më të re…
