Më pak kripë, më mirë për shëndetin

Mjekët thonë se konsumimi i tepruar i kripës shkakton tensionin e lartë të gjakut, që është edhe shkaku kryesor i shumicës së vdekjeve në tërë botën.

Madje, shumë studiues mendojnë se kripa është afërsisht në nivel të duhanit sa i takon shkaktimit të vdekjeve në gjithë botën.

Sasia e kripës e nevojshme në ditë është 350 miligramë, por kjo shifër dhjetëfishohet nga shumë njerëz.

Kripa shpesh konsumohet përmes ushqimeve të përpunuar, dhe veçanërisht nga njerëzit të cilët konsumojnë ushqim të shpejtë.

Artikulli paraprakShkencëtarët rekomandojnë, si të ulemi para kompjuterit dhe mos ta dëmtojmë shëndetin (FOTO)
Artikulli vijuesKonfliktet mes Husive dhe përkrahësve të qeverisë në Jemen, 32 të vrarë