“Nese hani pak ne darke, gjasat jane qe te nesermen do te kujtoni me shume”, – shkencetaret zbuluan nje lidhje midis kalorive dhe ruajtjes se kujteses.
Ne studim u perfshine rreth 1 mije persona mbi 70 vjec, te gjithe vullnetare dhe asnje me simptoma te tilla te Alzheimerit, si humbja e kujteses.
Nepermjet ushqimeve dhe pijeve, ne njerin grup – secili person morri rreth 1 mije e 600 kalori ne dite dhe ne grupin tjeter 600 kalori.
Te dhenat treguan se sa me te shumta kalorite aq me i madh ishte rreziku i humbjes se kujteses. Sipas studimit, humbja e kujteses u mbidyfishua tek personat qe hengren me shume ushqim ne krahasim me ata qe hengren me pak.
Autoret e studimit thone se duke konsumuar me pak kalori, organizmit nuk i duhet te prodhoje sasi te madhe insuline – dhe kur ne trup ka pak insuline, qelizat e trurit komunikojne me mire.
Nderkohe qe nuk ka asnje ilac te provuar se ndihmon ruajtjen e kujteses, ndryshimet e thjeshta ne menyren e jeteses mund te ofrojne mbrojtjen me te mire.
You Might also Like
Pse dhe si t'i kombinojme ushqimet
Per t'ju marre me te miren,ushqimet duhen kombinuar.Efektet. Studimet kane treguar se kur arrijme te…
Xhenxhefil dhe limon kundër migrenës
Për ata që vuajnë nga migrena u ofrojmë një recetë me çaj nga xhenxhefili dhe…
Ushqimet për të rritur shanset për ngeljen shtatzënë
Sjellja e një qënieje të re në këtë botë është gjë e madhe dhe një…
Mjekime popullore me bazë limoni për shëndetin tuaj
Ka një numër shumë të madh të mjekimeve me bazë limoni, që këshillohet t’i përdorni…
TRE PACIENTË TË SHTRIRË NË QKUK NGA VIRUSI I NILIT
Tre pacientë janë duke marrë ndihmë mjekësore në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës (QKUK) pas…
Konsumimi i duhanit në çdo gjashtë sekonda merr një jetë
Të dhënat e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (WHO) flasin se në vitin 2030 numri i…
