“Nese hani pak ne darke, gjasat jane qe te nesermen do te kujtoni me shume”, – shkencetaret zbuluan nje lidhje midis kalorive dhe ruajtjes se kujteses.
Ne studim u perfshine rreth 1 mije persona mbi 70 vjec, te gjithe vullnetare dhe asnje me simptoma te tilla te Alzheimerit, si humbja e kujteses.
Nepermjet ushqimeve dhe pijeve, ne njerin grup – secili person morri rreth 1 mije e 600 kalori ne dite dhe ne grupin tjeter 600 kalori.
Te dhenat treguan se sa me te shumta kalorite aq me i madh ishte rreziku i humbjes se kujteses. Sipas studimit, humbja e kujteses u mbidyfishua tek personat qe hengren me shume ushqim ne krahasim me ata qe hengren me pak.
Autoret e studimit thone se duke konsumuar me pak kalori, organizmit nuk i duhet te prodhoje sasi te madhe insuline – dhe kur ne trup ka pak insuline, qelizat e trurit komunikojne me mire.
Nderkohe qe nuk ka asnje ilac te provuar se ndihmon ruajtjen e kujteses, ndryshimet e thjeshta ne menyren e jeteses mund te ofrojne mbrojtjen me te mire.
You Might also Like
Pejgamberi alejhi selam përdorte tri lloje barnash për të kuruar sëmundjet
Pejgamberi alejhi selam përdorte tri lloje barnash për të kuruar sëmundje të ndryshme: natyrore, hyjnore…
Ja çfarë përjeton trupi në 30 ditët e Ramazanit
Në Ramazan, myslimanët agjërojnë çdo ditë nga mëngjesi deri në mbrëmje një muaj të tërë.…
Si të kemi këmbë sa më të shëndetshme
Për të pasur këmbë të shëndetshme dhe të bukura gjatë gjithë viteve të jetës është…
Receta popullore për mbrojtjen e mishit të dhëmbëve
Paradentoza është një infeksion i cili prek mishrat e dhëmbëve duke depërtuar më pas tek…
Disa mënyra për të luftuar gripin dhe ftohjen
Gripi dhe rrufa (ftohja) janë shumë të zakonshme gjatë stinës së dimrit. Në shumë raste…
Si ta kuptoni që trupi juaj ka nevojë për kalori
7 Shenja që ju keni mungesë të kalorive Kaloritë kanë një punë themelore dhe jashtëzakonisht…
