Ekspertët kanë radhitur disa ushqime që nxisin energjinë, në mënyrë që mund të kaloni ditën pa bërë një sy gjumë.
Ushqimet që luftojnë lodhjen:
Drithërat
Spinaqi
Portokalli
Arra
Fasulja
Avokado
Bananja
Majdanozi
Ushqimet që luftojnë lodhjen
Reading:
Ushqimet që luftojnë lodhjen
You Might also Like
Rrahjet e Zemres dhe Stresi
Stresi mund të shkaktojë rrahje të çrregullta të zemrës Rrahjet e zemrës janë perceptuar si…
Ja çfarë ndodhë në Japoni nëse vonohet treni, qoftë edhe për 5 minuta
Në Japoni, vonesat në transport publik janë shumë të rralla. Por edhe nëse ndodhin, ato…
Dogana e Kosovës fillon punën në portin e Durrësit
Sot në portin e Durrësit po mbahet ceremonia zyrtare e fillimit të punës së Doganës…
Punëkërkuesve iu nevojitet aftësim profesional
Punëkërkuesit e rinj në Kosovë, për të cilët janë hedhur një varg kritikash për mungesë…
Problemet shëndetësore të mbipeshës
Obeziteti dhe mbipesha janë probleme serioze shëndetësore. Për të përcaktuar nëse trupi është mbipeshë apo…
Gënjeshtrat dëmtojnë shëndetin
Ju ndodh shpesh t’i zmadhoni gjerat, për t’i bërë historitë më interesante? I justifikoni vonesat,…
