Ushqimet që luftojnë lodhjen

Ekspertët kanë radhitur disa ushqime që nxisin energjinë, në mënyrë që mund të kaloni ditën pa bërë një sy gjumë.

Ushqimet që luftojnë lodhjen:

Drithërat

Spinaqi

Portokalli

Arra

Fasulja

Avokado

Bananja

Majdanozi