Ushqimi i pasur me vaj ullirit mbron eshtrat
Ushqimi mesdhetar i pasur me vaj ulliri mund të ndihmojë në mbrojtjen e eshtrave tuaja më vonë gjatë jetës, pohojnë hulumtuesit.
E mjaftueshme është që...
Ku t'i gjejmë proteinat bimore?
Proteinat nuk gjenden vetëm tek produktet shtazore, por edhe tek ato bimore. Proteinat i nevojiten organizmit për ndërtimin e masës muskulore, për ruajtjen e...
Ku t’i gjejmë proteinat bimore?
Proteinat nuk gjenden vetëm tek produktet shtazore, por edhe tek ato bimore. Proteinat i nevojiten organizmit për ndërtimin e masës muskulore, për ruajtjen e...
Ushqimet që mund të konsumohen edhe pas datës së skadencës
Këshilla – A mund të hidhen të gjitha ushqimet pas datës së skadencës? Ndonjëherë është e nevojshme dhe herë të tjera jo! Në fakt janë...
Çfarë duhet të dimë për çajin
Ka shumë arsye përse ne e shijojmë shumë një filxhan çaji: mund të na pëlqejë aroma, ngrohtësia që përçon në ditët e ftohta të...
Vlerat e frutave të thata
Frutat e thata mund të përdoren shumë mirë bashkë me frutat apo perimet e freskëta. Ka një numër të madh frutash të thata, pothuajse po...
Si të përgatisni supë me mbetjet e gjelit?
Te gjithë ata që kanë gatuar gjelin e detit , jam e sigurt që i ka mbetur mjaftueshëm edhe për 3 apo 4 ditë...
Patatet, “mike” të mëdha për zemrën, kockat dhe lëkurën
Patatet vijnë nga Peruja dhe janë vazhdimisht të pranishme në tryezat tona. Ekzistojnë me mijëra përgatitje të ndryshme, por edhe thjesht të pjekura në...
Si të përgatisni çokollatën e ngrohtë në shtëpi ?
Nje filxhan me çokollate te ngrohte nuk i bën keq askujt, sidomos ne këto dite të ftohta dimri. Nuk keni nevoje të blini ato...
Si të dallojmë mjaltin e rremë?
Diskutimet e ditëve të fundit rreth mjaltit ia kanë prishur pak qejfin konsumatorëve.
Diskutimet e ditëve të fundit rreth mjaltit ia kanë prishur pak qejfin...