Si mund të parandalojmë krijimin e gurëve në veshka? Sipas ekspertëve gurët e shfaqur në veshka janë lëndë kristalore të patretshme të krijuara nga disa lëndë të gjendura në urinë. Madhësia e tyre ndryshon dhe më pas shkakton dhimbje dhe nxisin infeksione.
Do t`i rradhisim si më poshtë shkaqet e krijimit të gurëve në veshka:
1. Sëmundjet e veshkave
2. Hedhja jashtë me urinën e një sasie të madhe kripërash kalciumi
3. Niveli i lartë i kalciumit në gjak
4. Faktorët gjenetik
5. Sëmundjet e stomakut dhe zorrëve
6. Konsumimi i tepërt i mishit
7. Konsumimi i tepërt i karbohidrateve të rafinuara
8. Moskonsumimi i mjaftueshëm i ujit
9. Ushqyerja me shumë kripë
10. Ushqyerja pa fibra
